皆様こんにちは☆
最近は雨や雪が降ったり、昼間は温かかったりと気温に変化が激しいですが
体調など崩されていませんか?
お客様の肌に直接触れるセラピストも、お客様に最高の状態で接客できるように
毎日セルフケアを心がけています。
私自身も女性の大敵である冷え性なので、３８℃のぬるま湯で３０分手足を温浴を
行っています。
週３回を目安に行っているのですが、身体の内側から温かくなるので一日中
温かさが持続していますよ。
皆様もまずは週１回から行ってみてくださいね☆
私のオススメの精油はティートゥリーです☆